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风湿病如何锻炼?郑州市风湿病医院为您讲解锻炼方法

日期:2019-11-14 10:37:48 来源:郑州痛风风湿病医院

?风湿病的患者在急性期需要卧床休息,在缓解期的时候再适当的进行活动和体育锻炼,要酌情而定。避免过度劳累,避免熬夜,生活和锻炼都要有规律,劳逸结合,增强体质,提高抗病能力。郑州市风湿病医院为您讲解:

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可选择一些轻体力运动比如体操、气功、太极拳、太极剑或者散步的有氧运动。避免受风寒,预防感染。寝室阳光要充足,柔软设施好,也要注意关节和手足,一定要注意保暖。郑州市风湿病医院介绍到对于关节炎伴有晨僵的患者,在活动前要充分按摩关节和肌肉。

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郑州市风湿病医院温馨提示:患者要注意休息,最好是卧床休息,避免过度劳累,避免关节负重,病情缓解之后在适当的进行锻炼。

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